Mengatasi Kegemukan Atau Obesitas

Kegemukan dan Obesitas

Seiring dengan meningkatnya taraf kesejahteraan masyarakat, jumlah penderita kegemukan (overweight) dan obesitas cenderung meningkat. Di Indonesia, masalah kesehatan yang diakibatkan oleh gizi lebih ini mulai muncul pada awal tahun 1990-an. Peningkatan pendapatan masyarakat pada kelompok sosial ekonomi tertentu, terutama di perkotaan, menyebabkan adanya perubahan pola makan dan pola aktifitas yang mendukung terjadinya peningkatan jumlah penderita kegemukan dan obesitas (Sunita Almatsier, 2004).

Apakah kegemukan dan obesitas itu? Read the rest of this entry »

Tags: ARTIKEL KESEHATAN, kegemukan, obesitas
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Stroke, Pembunuh No.3 di Indonesia

Wajib Diketsahui Tentang Stroke

Kasus stroke meningkat di negara maju seperti Amerika dimana kegemukan dan junk food telah mewabah. Berdasarkan data statistik di Amerika, setiap tahun terjadi 750.000 kasus stroke baru di Amerika. Dari data tersebut menunjukkan bahwa setiap 45 menit, ada satu orang di Amerika yang terkena serangan stroke.

Menurut Yayasan Stroke Indonesia (Yastroki), terdapat kecenderungan meningkatnya jumlah penyandang stroke di Indonesia dalam dasawarsa terakhir. Kecenderungannya menyerang generasi muda yang masih produktif. Hal ini akan berdampak terhadap menurunnya tingkat produktifitas serta dapat mengakibatkan terganggunya sosial ekonomi keluarga. Read the rest of this entry »

Tags: ARTIKEL KESEHATAN, hipertensi, stroke
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Artikel Sakit Reumatik Atau Rematik Nyeri Tulang

Mengenal Reumatik

Oleh : Dede Farhan Aulawi

Kita sering mendengar istilah reumatik dari berbagai sumber, termasuk dari
teman – teman di sekitar kita yang menyampaikan keluhannya. Selama ini
kita tidak terlalu menghiraukannya, karena dianggap jenis penyakit yang
tidak berbahaya. Lebih ekstrim barangkali beranggapan bahwa tidak ada
kematian yang disebabkan penyakit reumatik.
Anggapan seperti itu tidak terlalu salah, namun apakah kita bisa hidup
bahagia dengan kondisi anggota badan kita tidak berfungsi ? Mungkin ini
lebih mengecewakan daripada kematian itu sendiri. Coba saja, kita
bayangkan bilamana kita hidup tapi kita tak bisa berbuat apa – apa karena
adanya pembengkakan, sendi kaku, sulit berjalan, atau terasa nyeri di
persendian. Masihkah kita akan menganggap bahwa reumatik masalah yang
enteng ? Read the rest of this entry »

Tags: nyeri tulang, rematik
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Cara Menghilangkan Bulu di Kulit

Tips Cara Menghilangkan Bulu

Elektrolisis adalah salah satu metode penghilang bulu secara permanen, dengan cara menghancurkan pertumbuhan bulu dengan frekuensi radio gelombang pendek setelah jarum tipis dimasukkan ke dalam folikel rambut. Namun jikaarea yang diaplikasi terlalu luas, maka akan memakan waktu yang cukup lama. Elektrolisis dapat menghilangkan bulu secara permanen karena merusak folikel rambut. Resiko elektrolisis adalah infeksi karena pemakaian jarum bekas dan tidak steril, dan juga bekas luka akibat teknik yang tidak sempurna.

Laser juga dapat membantu menghilangkan bulu. Sinar laser merusak folikel rambut dengan panas. Laser adalah alat yang hanya boleh dioperasikan oleh praktisi yang memiliki ijin. Jika Anda disarankan menggunakan produk anestesi topikal (produk oles) sebelum melakukan langkah penghilangan bulu dengan menggunakan laser untuk mengurangi rasa sakit yang timbul, sebaiknya bicarakan dahulu dengan dokter. Krim mana yang dapat dengan aman digunakan. Center of Drug Evaluation and Research dari FDA telah menerima laporan efek samping yang serius dan fatal jika krim anestesi digunakan dalam jumlah yang banyak. Sedangkan efek samping dari penggunaan laser tersebut adalah bengkak, kulit berubah warna, kulit memerah, dan bekas luka. Setelah melakukan metode laser ini sebaiknya hindari paparan sinar matahari langsung di kulit yang telah dilaser.

Waxing merupakan metode menghilangkan bulu dengan cara mencabutnya dari folikelnya yang berada di bawah permukaan kulit. Caranya mengaplikasikan cairan wax ke kulit, tunggu hingga wax mengeras, lalu menariknya dengan cepat ke arah yang berlawanan dengan tumbuhnya rambut. Wax tidak dianjurkan dilakukan pada kulit yang bervarises, memiliki tahi lalat, atau bisul. Wax juga sebaiknya tidak digunakan pada bulu mata, hidung, telinga, puting payudara, daerah kelamin, kulit yang teriritasi, terkelupas, atau terbakar matahari.

Mencukur tidak membuat bulu tumbuh dengan lebat dan subur. Gunakan pisau tajam yang bersih dan lakukan pencukuran saat bulu dan kulit basah. Mencukur dengan arah yang berlawanan dengan arah tidurnya bulu akan mengurangi terjadinya iritasi dan luka pada kulit.
• Published: www.ApotekHerbal.com
• Sumber: Victor-health

Tags: kulit, rambut, RAMUAN OBAT HERBAL
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi

Mengenal HYPERTENSION (Tekanan Darah Tinggi)

Tekanan darah adalah menunjukkan keadaan di mana tekanan yang dikenakan oleh darah pada pembuluh arteri ketika darah dipompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh. Tekanan darah dapat dilihat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya ditunjukkan dengan angka seperti berikut – 120 /80 mmHg. Angka 120 menunjukkan tekanan pada pembuluh arteri ketika jantung berkontraksi. Disebut dengan tekanan sistolik. Angka 80 menunjukkan tekanan ketika jantung sedang berelaksasi. Disebut dengan tekanan diastolik. Sikap yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah dalam keadaan duduk atau berbaring. Read the rest of this entry »

Tags: darah tinggi, hipertensi
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Mengenal Diabetes / Kencing Manis

MENGENAL DIABETES

ANGKA penyandang diabetes meningkat seiring epidemi obesitas. Skrining diabetes karena gejalanya kadang tidak terasa.

Sayangnya, perubahan tak selalu berdampak positif. Makin banyaknya orang obesitas (bobot badan berlebih) merupakan salah satu efek gaya hidup modern yang serba praktis dan instan. Padahal, kegemukan adalah biang penyakit, termasuk diabetes.

Diabetes Mellitus (DM) adalah penyakit tingginya kadar glukosa (gula sederhana) dalam darah karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara cukup. Seseorang dikategorikan diabetesi (penyandang diabetes) bila kadar glukosa darahnya di atas 120 mg/dl dalam kondisi berpuasa, dan di atas200 mg/dl setelah dua jam makan. Read the rest of this entry »

Tags: ARTIKEL KESEHATAN, diabetes, kencing manis
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »

Wajib Diketahui Ilmu Tentang Kolesterol

Cara Cerdas Menyikapi Kolesterol

Ada yang bilang bahwa seiring dengan semakin baik tingkat ekonomi maka kesempatan untuk makan enak pun semakin besar. Makan enak dapat diartikan dengan makan makanan yang rasanya enak. Tapi istilah makanan enak di kota-kota besar ternyata berupa makanan yang gurih, gorengan, berlemak, serta minim serat.

Semua orang pasti suka makan enak. Namun, jangan sampai kebablasan karena berbahaya bagi kesehatan. Kolesterol yang banyak dikandung makanan enak tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit akibat gangguan pembuluh darah melalui proses penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah yang disebut dengan aterosklerosis. Read the rest of this entry »

Tags: jantung, kolesterol, obat
Posted in ARTIKEL KESEHATAN | No Comments »