TERUNG BELANDA -MANFAATNYA BAGI KESEHATAN-VITAMIN C TINGGI

BUAH TERUNG BELANDA  MULTI MANFAAT

Buah terung belanda ini dimanfaatkan dengan cara dimakan sebagai buah segar, untuk bumbu masak, sayuran dan minuman. [3].Terung belanda mengandung provitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan vitamin C untuk mengobati sariawan, panas dalam dan meningkatkan daya tahan tubuh.[5] Terung Belanda mengandung antosianin yang termasuk kedalam golongan flavonoid yang merupakan salah satu jenis antioksidan, serat yang tinggi di dalam buahnya bermanfaat untuk mencegah kanker dan sembelit.[6]

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *