8 Manfaat Dari Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Dari Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Nanas adalah salah satu buah yang paling sehat yang pernah ada, dan kami akan memberi Anda delapan alasan bagus untuk menambahkannya ke menu Anda.

1. Vitamin C
   Nanas menyediakan 131% asupan vitamin C. harian yang direkomendasikan memakannya di pagi hari, dan menikmati percikan vitamin. Nanas juga kaya zat besi dan kalsium.
2. Pencegahan kanker
   Antioksidan dan vitamin C mencegah kerusakan radikal bebas. Nanas mencegah kanker prostat dan usus besar, seperti yang dikonfirmasi oleh para ilmuwan.
3. Imunitas meningkat
   Antioksidan dalam nanas meningkatkan kekebalan tubuh, dan mencegah perkembangan penyakit.
4. Pencernaan lebih baik
   Enzim meningkatkan pencernaan, dan itulah alasan bagus lain untuk makan nanas lebih sering.
5. Kesuburan
   Mineral dan antioksidan dalam nanas membantu dalam perawatan masalah kesuburan.
6. Kulit kulit sehat
   Nutrisi pada nanas mengurangi peradangan dan kemerahan. Nanas juga merangsang produksi kolagen alami. Makan buah manis secara teratur, dan kulit Anda akan menjadi lembut, halus, dan kencang.
7. Tenaga tambahan
   Mangan dalam nanas mencegah kelelahan dan kerusakan sel. Nikmati energimu!
8. Perlakukan masalah kulit kepala
   Campurkan jus nanas segar dan minyak zaitun. Anda juga bisa menambahkan beberapa susu almond. Gosokkan campuran ke kulit kepala Anda, dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan baik. Lakukan ini 2-3 kali seminggu, dan rambut Anda akan terlihat menakjubkan!

Kunjungi juga : Alkes Medika Malang untuk alat alat kesehatan dan kedokteran.