Butuh Bantuan? Customer service Apotek Herbal Malang siap melayani dan membantu Anda.
Selamat datang di Apotek Herbal ...
Beranda » Artikel Terbaru » Jika Anda Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Apakah Yang terjadi Pada Tubuh Anda?

Jika Anda Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Apakah Yang terjadi Pada Tubuh Anda?

Diposting pada 18 May 2019 oleh my5ucc355 | Dilihat: 218 kali

Keajaiban 3 Butir Kurma Setiap Hari

keajaiban kurma indonesia

Jika Anda makan tiga buah yang lembut dan licin ini setiap hari selama satu minggu, Anda dapat mempertimbangkan membuat kurma sebagai kejadian yang lebih teratur karena hal-hal berikut kemungkinan akan terjadi pada tubuh Anda:

1. Mengurangi risiko kanker usus besar
Seiring dengan memastikan bahwa makanan bergerak melalui sistem pencernaan pada tingkat yang sehat, kurma juga memastikan bahwa usus itu sendiri sehat dan bebas dari bakteri berbahaya. Dan ketika sistem pencernaan dan usus bekerja dengan baik, maka demikian pula usus besar, menghasilkan pengurangan risiko kanker usus besar.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Pangan dan Gizi menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi kurma meningkatkan kesehatan usus besar karena kurma meningkatkan pertumbuhan bakteri baik, menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar.

2. Anda akan memiliki energi yang cepat dan tahan lama
Kurma mengandung gula alami, glukosa, fruktosa dan sukrosa yang akan memberi Anda ledakan energi cepat saat Anda membutuhkannya. Dan tidak seperti bar energi atau minuman, kurma mengandung komponen sehat lainnya seperti serat, potasium, magnesium, vitamin dan antioksidan yang akan membuat level tersebut naik, dan tidak membuat Anda cepat hancur.

3. Kesehatan pencernaan Anda akan meningkat
Jika Anda ingin menjaga hal-hal dalam sistem pencernaan Anda berjalan dengan baik dan teratur, kurma adalah hal yang harus dilakukan. Hanya dengan satu cangkir sajian atau kurma, Anda akan mendapatkan 12 gram serat. Itu 48 persen dari asupan harian yang Anda rekomendasikan!

Jumlah yang tepat dan jenis serat yang tepat dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda dengan mencegah sembelit dan mempromosikan buang air besar secara teratur. Dan kurma pastinya jenis serat yang tepat untuk melakukan pekerjaan itu. Faktanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 7 kurma per hari selama 21 hari menunjukkan peningkatan frekuensi buang air besar dan peningkatan buang air besar dibandingkan ketika mereka tidak makan kurma.

4. Anda bisa lebih pintar
Kurma mengandung Vitamin B6 yang telah terbukti meningkatkan kinerja otak dengan membantu tubuh membuat serotonin dan norepinefrin. Serotonin pada gilirannya mengatur suasana hati dan norepinefrin membantu tubuh Anda mengatasi stres. Sebaliknya, penelitian telah menunjukkan bahwa kadar Vitamin B6 yang rendah terkait dengan depresi.

Jadi, ketika otak Anda bersih dari stres, dan dalam suasana hati yang baik, maka otak itu tajam dan siap untuk belajar dan menyimpan informasi.

5. Perawatan untuk wasir
Wasir adalah vena di anus Anda dan dubur yang telah meradang dan bengkak. Ini sering disebabkan oleh sembelit yang menyebabkan ketegangan di daerah itu di ujung saluran pencernaan. Ini adalah kondisi yang mengerikan dan seringkali sangat menyakitkan yang untungnya dapat diobati dan bahkan dibalikkan melalui perubahan pola makan untuk mengurangi sembelit.

Banyak dokter merekomendasikan diet tinggi serat, dan itu termasuk kurma untuk membantu hal-hal bergerak agar wasir Anda dapat sembuh.

6. Meningkatkan sistem kardiovaskular Anda
Terkadang yang diperlukan hanyalah beberapa kencan berturut-turut dalam jangka waktu yang lama untuk menyembuhkan patah hati.

Itu benar. Kalium yang terkandung dalam buah kecil yang tampaknya ajaib ini telah ditemukan menurunkan LDL (kolesterol jahat) yang menyebabkan penyumbatan di arteri yang menyebabkan stroke dan bahkan serangan jantung. Sebuah studi terhadap wanita yang lebih tua menemukan bahwa asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih rendah dan stroke serta kematian iskemik.

 

 

Sumber: foodprevent .com

Bagikan informasi tentang Jika Anda Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Apakah Yang terjadi Pada Tubuh Anda? kepada teman atau kerabat Anda.

Jika Anda Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Apakah Yang terjadi Pada Tubuh Anda? | Jual Obat Herbal & Kosmetik Alami di Malang

Komentar dinonaktifkan: Jika Anda Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari Selama Seminggu, Apakah Yang terjadi Pada Tubuh Anda?

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Orang lain melihat produk ini, mungkin Anda juga tertarik?

LIP BALM STRAWBERRY ORGANIK ALAMI MENGHIDRASI BIBIR

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
Garam Himalaya Natural 200gr

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 28.000
Tersedia
Rp 28.000
Stok: Tersedia
TEMULAWAK OBAT LIVER KOLESTEROL PENCAHAR NAFSU MAKAN MEMBERSIHKAN DARAH

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
APA ITU GAMAT GOLD?

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

APA ITU GAMAT GOLD? *Harga Hubungi CS
*Harga Hubungi CS
Stok:
SIDEBAR

Peta Lokasi

Alamat

Apotek Herbal Malang
Jl. Kapi Sraba Raya 13F/41 Sawojajar 2 Malang

(0341) 711167 / 0851-02403111

WA: 0852-3644-0001

Live Chat
Online Senin-Sabtu (08:00 – 16:00) WIB